Golden Period คืออะไร? สำคัญอย่างไรกับการทำกายภาพผู้ป่วยสโตรก ทำความเข้าใจ 0-6 เดือน ช่วงเวลาทองสำหรับการทำกายภาพบำบัดหลังผู้ป่วยมีอาการผิดปกติ เพื่อฟื้นฟูสมองสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหลอดเลือดสมองแตก หรือชื่อที่หลายคนคุ้นเคยอย่างสโตรก (Stroke) เพราะทุกนาที คือ โอกาส รู้ก่อนเปลี่ยนชีวิต ลดความเสี่ยงพิการและภาวะถดถอยทางร่างกาย จนกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง และเสียชีวิต
Golden Period คืออะไร? สำคัญอย่างไรกับการทำกายภาพผู้ป่วยสโตรก
Golden Period Stroke คือ ช่วงเวลาสำคัญที่สมองสามารถเรียนรู้และจดจำรูปแบบการเคลื่อนไหวได้ดีที่สุด ประมาณ 0-6 เดือน หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง Golden Period จึงเป็นระยะเวลาทองในการฟื้นฟูสมอง เพื่อพัฒนาทักษะความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกายและการทำกิจวัตรประจำวัน โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองแตก หรือโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่ง Golden Period คือ ช่วงที่สำคัญเป็นอย่างมาก และยังเป็นตัวชี้วัดคุณภาพชีวิตในระยะยาวของผู้ป่วยด้วย
หรือสรุปได้ง่าย ๆ ว่า Golden Period คือ ช่วงเวลาที่ผู้ป่วยควรจะได้รับการทำกายภาพบำบัดมากที่สุด ยิ่งผู้ป่วยได้รับการทำกายภาพบำบัดไปพร้อม ๆ กับการพยายามทำกิจกรรมและกิจวัตรประจำวันที่มีการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงนี้ เช่น การเข้าห้องน้ำ การอาบน้ำ การเคลื่อนย้ายตนเอง การเดิน หรือการนั่งข้างเตียง ล้วนเป็นการส่งเสริมการฟื้นฟูของสมอง และยังช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการไม่ได้ใช้งาน เช่น ข้อต่อยึดติด ภาวะปอดแฟบ และแผลกดทับได้อีกด้วย
การฟื้นฟูร่างกายในช่วง Golden Period ควรให้ความสำคัญกับอะไรบ้าง?
จำนวนชั่วโมงในการทำกายภาพบำบัด
จากงานวิจัยที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล พบว่า การรักษาที่จะช่วยทำให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นฟูสมองและร่างกายในช่วง Golden Period ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือ การทำกายภาพบำบัด และต้องเป็นการทำกายภาพบำบัดอย่างเข้มข้น (Intensive Rehabilitation) โดยผู้ป่วยควรได้รับกายภาพบำบัดอย่างเข้มข้นอย่างน้อย 48 ชั่วโมง / สัปดาห์ หรืออย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง / วัน เพื่อโอกาสและผลลัพธ์การฟื้นฟูที่ดีที่สุด
ความเข้มข้นในการทำกายภาพบำบัด
การทำกายภาพบำบัดในจำนวนชั่วโมงที่มาก ใช่ว่าจะมีประสิทธิภาพเสมอไป เพราะรายละเอียดการรักษาของผู้ป่วยบางรายอาจเป็นเพียงการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเท่านั้นหรือการทำกิจวัตรประจำวันบนเตียงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งการทำกายภาพที่มีประสิทธิภาพจริง ๆ ควรฝึกให้คนไข้ได้ใช้และพัฒนาทักษะร่างกายที่เหลืออยู่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้สมองและร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็น
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ความทนทานของกล้ามเนื้อ
- การประสานงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อในการเคลื่อนไหว
- ทักษะความคิดความเข้าใจ
- ความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน
โดยทีมฟื้นฟูจะต้องพยายามผลักดันศักยภาพต่าง ๆ ที่เหลืออยู่ของคนไข้ให้ออกมาใช้งานให้ได้มากที่สุด ผ่านการออกกำลังกาย เช่น การฝึกลุกยืน การฝึกเคลื่อนย้ายตนเอง และการฝึกเดิน และการฝึกทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารด้วยตัวเอง การอาบน้ำ เป็นต้น ซึ่งการฝึกเหล่านี้จะช่วยให้การฟื้นฟูสมอง โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านการทำงานของสมองดีขึ้น
ดังนั้น Golden Period คือ ช่วงเวลาที่เหมาะสมและเห็นผลลัพธ์ในการฟื้นฟูที่ดีที่สุด เปรียบเสมือนช่วงเวลาทองในการพลิกวิกฤตที่หลายคนหมดหวังที่กลับมาเป็นปกติ ให้เป็นโอกาสสำหรับคนไข้สโตรกมีคุณภาพชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ยังขึ้นอยู่กับรายละเอียดและโปรแกรมการรักษาที่ได้รับในช่วงเวลา Golden Period นี้ด้วยเช่นกันว่ามีความเข้มข้นและเหมาะสมมากพอสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายมากยิ่งขึ้น
ไขข้อสงสัย หากเลย Golden Period ไปแล้ว ยังสามารถฟื้นฟูร่างกายได้อยู่ไหม?
สำหรับผู้ป่วยสโตรกที่เลยช่วง Golden Period for Stroke ไปแล้ว จริง ๆ ยังสามารถฟื้นฟูร่างกายด้วยการทำกายภาพได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่การฟื้นฟูร่างกายอาจจะไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนเท่ากับผู้ป่วยที่อยู่ในช่วง Golden Period โดยผู้ป่วยสโตรกจะต้องทำ แต่การทำกายภาพบำบัดก็ยังคงมีความสำคัญอยู่ และต้องทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อคงผลลัพธ์การฟื้นฟูให้นานที่สุด และไม่เกิดภาวะถดถอยทางร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนไข้ร่างกายทรุดลง จนกลายเป็นคนไข้ติดเตียง และเสียชีวิตในที่สุด
รีวิวจากผู้ป่วยสโตรกที่ใช้บริการกับ PNKG
สำหรับคนไข้สโตรกที่ได้เข้ามาทำการรักษาฟื้นฟูกับทาง PNKG มากกว่า 95% คนไข้พ้นสภาพผู้ป่วยติดเตียง บางรายสามารถใช้ชีวิตประจำวันประจำวันได้ด้วยตัวเอง โดยที่ครอบครัวให้การซัพพอร์ตน้อยลงได้ ด้วยการทำกายภาพบำบัดแบบเข้มข้นและสม่ำเสมอ ประกอบกับการให้บริการที่เข้าใจพร้อมให้การดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญแผนการฟื้นฟูของเรายังมีการออกแบบกิจกรรมควบคู่ เพื่อให้คนไข้ได้โฟกัสกิจกรรมนั้น ๆ ไปพร้อม ๆ กับการฟื้นฟูร่างกายไปในตัว
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาศูนย์ฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมองที่มีความเชี่ยวชาญและชำนาญการเรื่องการรักษาและการฟื้นฟู พร้อมให้บริการด้วยใจ และความใส่ใจ พร้อมให้การฟื้นฟูร่างกายด้วยไคโก-โดะ ศาสตร์การฟื้นฟูแบบฉบับญี่ปุ่นกับเรา PNKG Recovery and Elder Care ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยและดูแลผู้สูงอายุ บริการกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยสโตรก ฟื้นฟูหลังผ่าตัด กระตุ้นการกลืน กระตุ้นความทรงจำ กล้ามเนื้ออ่อนแรง สามารติดต่อ เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
- ศูนย์ PNKG Recovery and Elder Care ชั้น 2 โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ ตั้งแต่เวลา 8:30 – 17:30 น. จันทร์ – เสาร์ (ปิดบริการวันอาทิตย์)
- Line : https://lin.ee/vOu7ypP
- Facebook : PNKG Recovery and Elder Care
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Golden Period คือ?
Golden Period Stroke คืออะไร
Golden Period Stroke คือ ช่วงเวลาสำคัญที่สมองสามารถเรียนรู้และจดจำรูปแบบการเคลื่อนไหวได้ดีที่สุด ประมาณ 0-6 เดือน หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคหลอดเลือดสมองแตก และยังเป็นตัวชี้วัดคุณภาพชีวิตในระยะยาวของผู้ป่วยด้วย
ทำไม Golden Period ถึงมีความสำคัญ?
Golden Period เป็นช่วงเวลาที่สมองสามารถเรียนรู้และฟื้นฟูได้ดีที่สุด และยังช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการไม่ได้ใช้งาน เช่น ข้อต่อยึดติด ภาวะปอดแฟบ และแผลกดทับได้อีกด้วย
